18 września 2018 roku o godz 17:30 w siedzibie Ochotniczej Straży Pożarnej w Wygiełzowie odbył się II warsztat z dietetykiem w ramach projektu grantowego „Zdrowo jesz dłużej żyjesz”. 

Pani dietetyk na drugim warsztacie  zajęła się tematem ile jest cukru w słodkim i omówiła:

- negatywne skutki nadmiaru cukrów prostych w diecie,

- pokazała ile cukru znajduje się w popularnych napojach i innych produktach spożywczych,

- przedstawiła sposoby radzenia sobie z nadmierną ochotą na słodycze,

- podała jakie mogą być zdrowe zamienniki słodyczy.

W spotkaniu uczestniczyły 34 osoby. Uczestnicy projektu zadawali bardzo dużo pytań dotyczących zdrowego żywienia, na które Pani dietetyk udzieliła wyczerpujących odpowiedzi. Warsztat z dietetykiem cieszy się dużym zainteresowaniem i zgodnie z potrzebą uczestniczą w nim mieszkańcy Wygiełzowa i okolicznych wiosek korzystając z ciekawych wykładów prowadzonych przez osobę profesjonalną. Kolejny, III warsztat zaplanowano na 4 października 2018 r. na godz 17:00, na którym zostanie poruszony temat soli w codziennej diecie.

Autor: Janina Kędziak